發刊日期:2008-06-15
發刊期數:第586期  發刊頻率:不定期發送  發行量:112  發行者:asian888   我要檢舉
《 亞洲知識情報 》
●●【生活周邊常識】 蜂 蜜 & 豆 漿 的 效 用

★ 咳 嗽 - 蜂 蜜
★ 乳 癌 - 豆 漿

 
★ 咳 嗽 - 蜂 蜜

美國研究:蜂蜜治咳嗽 效果比感冒藥好 !

一湯匙的蜂蜜,就是止咳良藥!這是美國一份於 3 日發表的研究報告的結論,報告指出,蜂蜜治咳嗽的效果,比醫生開的止咳糖漿還要好。

賓州州立大學 (Pennsylvania State University) 3 日發表的這份報告作者保羅 博士說,實驗結果「非常明確,讓我們可以很清楚的說,蜂蜜 (止咳效果) 比止咳藥右美沙芬 (D! ex! tromethorphan) 或者不做任何治療還要好。」

右美沙芬是目前醫界普遍使用的止咳藥成分。目前醫界對於普通感冒常出現的上呼吸道感染而引起的咳嗽,還無法證明哪一種藥保證有效,即使右美沙芬也是如此,而且還會有副作用。因此這份報告認為,蜂蜜這種民間治療咳嗽的偏方,可能可以當作替代咳嗽藥的一種安全又有效的治療方式。

研究人員對 105 名因為上呼吸道感染而有咳嗽狀況的兒童做實驗,分三組治療,分別是睡前給予蜂蜜,蜂蜜調味的右美沙芬咳嗽藥,以及不做任何治療。

結果發現,吃蜂蜜的那組,不管是頻率和咳嗽程度,止咳效果最好,睡眠品質也因此改善最多。至於蜂蜜能夠止咳的原因,報告中指出,可能是蜂蜜的抗氧化成分和抗菌效果,以及其甜漿形態對喉嚨產生了消炎與保護作用。

研究中使用的蜂蜜份量類似於咳嗽藥建議的劑量: 2 歲到 5 歲孩童給予半茶匙,6 到 11 歲的吃一茶匙,12 歲以上給兩茶匙。

不過保羅也提醒,並不建議給予一歲以下的寶寶使用蜂蜜 ,因為可能會引起一種少見但是嚴重的肉毒桿菌中毒﹔至於一歲以上的小孩使用蜂蜜都是安全的。

這份報告 3 日在「小兒與青少年醫學檔案期刊」(Archives of Pediatric and Adolescent Medicine) 發表。

.
- - - - - - - - -< t o p >- - - - - - - - -
 
★ 乳 癌 - 豆 漿

根據最近召開的美國癌症研究協會 ACRE 會議 (American Associationfor Cancer Research) 來自德州 University of Texas Medical Branching Galveston 的研究者盧麗珍 (譯音Lee-JaneLu) 所做的三篇研究論文指出,經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素 estrogen 與黃體素 progesterone 都明顯地降低。

我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係,乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。

研究中讓婦女每天喝下約 1000 c .c. 的豆漿,連續達五個月,結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了 30 - 40 %,黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為 soflavone (異黃酮) 它與人體的荷爾蒙很相像,有趣的是,它具有雙重的功效,不但能夠占據乳癌的荷爾蒙受體 (hormone receptor) 讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞,另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症,這種功效和一種抗藥物 Tamoxifen 極相似。

東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆,但是隨著飲食習慣西化,年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高,或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。

嗯.....男女性都會得乳癌的,所以大家多喝中國牛奶 --- 豆漿。

(請將此訊息告訴身邊的女性朋友)


--- From : ....., Asian331 ---


■ 好東西來自分享, 分享來自好東西。
■ 看完之後, 請不要吝嗇, 再轉寄給朋友們欣賞吧 !

______________________________________________________________________________


■ Asian888 公益電子報系列介紹 ---

◆《 Data News 》
http://mychannel.pchome.com.tw/channels/a/s/asian777/content.htm

◆《 亞洲時事通訊 》
http://mychannel.pchome.com.tw/channels/a/s/asian333/content.htm

◆《 亞洲知識情報 》
http://mychannel.pchome.com.tw/channels/a/s/asian103/content.htm

◆《 新產品情報 》
http://mychannel.pchome.com.tw/channels/a/s/asian111/content.htm

◆《 亞洲商貿快訊 》
http://mychannel.pchome.com.tw/channels/a/c/ace/content.htm

◆《 華人世界通訊 》
http://mychannel.pchome.com.tw/channels/c/w/cwc/content.htm

◆《 海內外旅行通訊 》
http://mychannel.pchome.com.tw/channels/a/s/asian102/content.htm

◆《 Asian888 Life Newsletter 》
http://mychannel.pchome.com.tw/channels/a/s/asian101/content.htm

______________________________________________________________________________

.
- - - - - - - - -< t o p >- - - - - - - - -
● Asian888 小報 (3) -- 《 亞洲知識情報 》●
http://mychannel.pchome.com.tw/channels/a/s/asian103/content.htm
asian888@pchome.com.tw
 
<< 網友票選 >> 您對於這份電子報紙評價是?
有夠讚 不錯啦 普普說 蠻爛的 爛到最高點 
推薦本報給好朋友
寄件人暱稱或姓名   寄件人E-mail   收件人暱稱或姓名   收件人E-mail  
+ + +

版權歸發行者所有,未經確認授權,嚴禁轉貼節錄
PC home ePaper 個人電子報提供電子報代理發行
發行內容不代表本站立場,相關權責請參考 聲明啟事
查詢 / 取消訂閱更改信箱密碼查詢技術上問題請來信針對內容回應報主我也要當報主