發刊日期:2006-07-16
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嘉冠中醫健康報
嘉冠中醫健康報第139期(95/07/16):緩解過敏症狀的飲食

嘉冠中醫健康報第139期(95/07/16):緩解過敏症狀的飲食

相較於西醫的藥物治療、環境控制之外,加以中醫藥療的輔助調理,以改善體質、提昇免疫力,降低過敏病童對過敏原的反應,是目前受到肯定的調理方式。
中醫在治療過敏疾病的臨床成效上,雖然尚未有較佳的數據,但療效仍然可見。以急性期的過敏疾病為例,多半採用小青龍湯來治療,可以讓疾病獲得緩解;對於腎虛型的氣喘,目前中外都認同六味地黃丸能提供有效地改善;至於過敏性鼻炎,中醫認為是脾肺較虛,因此治療上以健脾補氣為主,可加入參苓白木散、補中益氣湯、玉屏風散等,來健脾肺、增加抵抗力,以減少感冒的罹患率。不過沈建中主任也強調,中醫重辨證論型,應採何種治療方法必須由專業的中醫師依病患體質來調配,民眾切莫任意自行處方。
過敏性氣喘中寒喘者,應以溫肺散寒、豁痰平喘的中藥為主,平時可以小青龍湯、補中益氣湯、四子君湯來調理;熱喘治療著重在清熱宣肺,可以化痰平喘的麻石甘石湯、清燥救肺湯、麥門冬湯改善。除了中藥食療外,嬰幼兒、小孩氣喘時,可把手掌拱起,以適當力道輕拍胸肋兩側,幫助孩子把痰震出;平時飲食也不宜喝冰水、吃寒冷食物,可讓孩子做規律而漸進的運動,並隨天氣添加衣物。
對於過敏性皮膚炎的患者,在飲食上也不宜食用海鮮、辛辣類等易引起過敏的食物,在食療上建議過敏性體質的患者,可食用薏仁、紅豆、扁豆等具有健脾燥濕功能的食物;其中腎虛者可取黑豆、小米、小麥、鯉魚、木耳、芹菜、竹筍、絲瓜、慈姑、蜂蜜等,以上皆有健脾利虛的功用,為日常食療所採用。
總而言之,中醫治療過敏的原則,首要以增強抵抗力、免疫力,改善其體質為主。若在病症不穩定期(發病時),治療當以穩定症狀為主,改變體質為輔;病情稍穩定後,則以改善體質為主,症狀控制為輔。當體質漸漸改善,發作頻率自會減緩、病發程度也會減輕,終至不再發病。換句話說,如何自幼增強免疫力是相當重要的。

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